Mein Angebot
Überblick
Die Bewegungsangebote bieten eine tiefgehende Auseinandersetzung mit der Verbindung von Körper und Psyche. Durch das Erforschen von Bewegungsmustern, erfahrbarer Anatomie und natürlichen Bewegungen wird ein authentisches Körperbewusstsein entwickelt und kann der Körper als Freund begnet werden. Folgende Angebote stehen dir zur Auswahl:
Beim Somatic Yoga liegt die Orientierung auf Körper Ressourcen, innerem Spüren und Wahrnehmen. Körpertherapeutische Ansätze, somatische Methoden und Techniken aus der Polyvagal-Theorie fördern ein tie fes Verständnis für die Verbindung zwischen Körper und Psyche sowie die Regulation des Nervensystems.
Seminare und Ausbildungen bieten dir eine einzigartige Möglichkeit in einem geschützten Raum tiefer in somatische Praktiken einzutauchen und die Weisheit des Körpers näher zu erforschen.
Wie können wir unsere eigene Körpererfahrung nutzen, um Selbstheilung und Integration zu fördern? In Einzelsitzungen erforschen wir natürliche Bewegungen, Berührungstechniken und Bewegungsmuster um den Körper als Freund wieder zu begrüßen. Diese Selbsterfahrung ermöglicht es, deine eigenen Ressourcen zu erkennen und einen heilsamen Dialog zwischen Körper und Psyche zu eröffnen.
Erfahren mehr über mein Angebot oder kontaktiere mich, wenn du weitere Optionen besprechen möchtest.