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September 2025
Somatic Yoga
BEFRIEND YOUR BODY – EMBODY YOUR PRACTICE Ausrichtungsbasiertes, ressourcenorientiertes Vinyassa Yoga in dem der Körper als Freund willkommen geheißen wird. Verschiedene Ausrichtungsprinzipien und anatomische Strukturen helfen dir, Kontakt mit dem Körper aufzunehmen. Dabei geht es weniger um die äußere Erscheinung der Asanas, sondern vielmehr um ein inneres Spüren, Wahrnehmen und ein spielerisches Erforschen, was die […]
Somatic Flow
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Somatic Yoga
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Somatic Yoga
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Somatic Yoga
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Somatic Yoga – Embodiment – Modul 1
Somatic Yoga verbindet traditionelle fließende Yoga-Praktiken mit somatischen Methoden und Elementen der Tanz- und Körpertherapie. Dadurch entsteht eine Praxis, die Selbstorganisation, Kreativität und Achtsamkeit fördert. Die bewusste Ansprache des Berührungssinnes und der propriozeptiven Wahrnehmung schafft Zugang zu einer differenzierten, ganzheitlichen Körpererfahrung, wobei mentale und emotionale Prozesse miteinbezogen werden. Diese Yogapraxis adressiert die individuelle Beschaffenheit des […]
Somatic Flow
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October 2025
Somatic Yoga
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Somatic Yoga
BEFRIEND YOUR BODY – EMBODY YOUR PRACTICE Ausrichtungsbasiertes, ressourcenorientiertes Vinyassa Yoga in dem der Körper als Freund willkommen geheißen wird. Verschiedene Ausrichtungsprinzipien und anatomische Strukturen helfen dir, Kontakt mit dem Körper aufzunehmen. Dabei geht es weniger um die äußere Erscheinung der Asanas, sondern vielmehr um ein inneres Spüren, Wahrnehmen und ein spielerisches Erforschen, was die […]
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In the somatic practice, we cultivate awareness of the body as an instrument of intelligence and compassion, discovering the profound wisdom it holds within.
