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June 2025
Somatic Yoga
BEFRIEND YOUR BODY – EMBODY YOUR PRACTICE Ausrichtungsbasiertes, ressourcenorientiertes Vinyassa Yoga in dem der Körper als Freund willkommen geheißen wird. Verschiedene Ausrichtungsprinzipien und anatomische Strukturen helfen dir, Kontakt mit dem Körper aufzunehmen. Dabei geht es weniger um die äußere Erscheinung der Asanas, sondern vielmehr um ein inneres Spüren, Wahrnehmen und ein spielerisches Erforschen, was die […]
Somatic Flow
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Somatic Yoga
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July 2025
Somatic Yoga
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In the somatic practice, we cultivate awareness of the body as an instrument of intelligence and compassion, discovering the profound wisdom it holds within.
